ヒプノセラピーの説明

　私たちは映画を観たり、小説を読みふけっているうちに、自分が登場人物と一体となって実際に体験しているような感覚を覚えることがあります。そのような感覚が、一種の催眠状態です。恋愛やスポーツに熱中しているときもそうです。また、とても深くリラックスしているときも同じ状態になります。実は、催眠状態は、だれもが当たり前に味わっている状態なのです。
　たとえば、顕在意識では、虚構の世界とわかっているのに、本当に味わっているかのような恐怖の感覚を抱いたりするのは、潜在意識が現実か空想かおかまいなく、すべてを受け入れて反応してしまうからなのです。
　催眠状態とは、論理や理性を司る顕在意識と、感情や想像、記憶を司る潜在意識の二つの意識がつながった状態なのです。
　およそ私たちは生まれてから大人になるまでの過程で、顕在意識と潜在意識の二つの意識の間に＜膜(クリティカルファクター)＞がつくられます。この膜によって、外的な刺激が簡単に潜在意識のなかに入り込まないように、また、潜在意識の中にあるつらい感情のようなものが簡単に外に出てこないように、自分を守る仕組みができあがります。
　ところが、この二つの意識は８、９歳頃まではつながっていて、子どもは膜のない無防備な状態で生きているのです。大人の価値観ではなんでもないことでも、子どもを深く傷つけるといったことが起こるのはそのためです。
　大人になって、何かのきっかけによって、わけもなく心が苦しくなったり、自分をコントロールできない不安にかきたてられることもあります。心のなかに、ずっと理由のわからない違和感を持っている場合もあります。
　ヒプノセラピーでは、セラピストがクライアントを催眠誘導して、潜在意識につながることによって、クライアント自身が心に抱えていた不安や重荷の元となった記憶をたどります。クライアントは、原因に気づくにことによって不安が一掃され、肯定的な気分に満たされるように感じられます。また、人生における真の目標に気づいて、充実感と希望にあふれた自分を取り戻すことが可能です。
　実は、すべての催眠は、自己催眠であり、自分で自分を癒すことにつながるのです。